Mindfulness ambasadorių rengimas – sąmoningumo kultūros kūrimas Jūsų organizacijoje
Mindfulness ambasadoriai – tai darbuotojai, kurie savo pavyzdžiu ir įgūdžiais skatina sąmoningumą ir juo grįstus santykius, psichologinį funkcionalumą bei bendradarbiavimą organizacijoje. Jie padeda kurti psichologiškai tvirtą darbo aplinką, mažinti streso lygį ir didinti darbuotojų produktyvumą bei įsitraukimą.
Kaip vyksta Mindfulness ambasadorių rengimas?
Programa sukurta taip, kad dalyviai įgytų tiek teorinių žinių, tiek praktinių įgūdžių, kuriuos galėtų lengvai pritaikyti savo darbo aplinkoje. Mokymų metu:
-
Pagrindai: Dalyviai susipažįsta su pagrindiniais Mindfulness principais ir jų nauda organizacijai.
-
Technikų taikymas: Mokosi taikyti Mindfulness technikas kasdieninėse situacijose bei darbo procese.
-
Praktiniai įgūdžiai: Dalyviai išmokomi rengti trumpas sąmoningumo sesijas, kurias gali vesti savo kolegoms.